Parfois, tu avances avec cette impression de porter un monde que les autres ne voient même pas.
Tu te demandes à quel moment tout est devenu si intense, si épuisant… Comme si ton cœur vivait à découvert.
Et plus tu essaies de « faire comme tout le monde », plus tu te sens en décalage, comme si ta sensibilité était une langue que personne autour de toi ne comprend vraiment.
TU TE SENS DIFFÉRENT, INCOMPRIS ? TU NE TE SENS PAS À TA PLACE ?
TU TE DEMANDES POURQUOI EST-CE PLUS SIMPLE POUR LES AUTRES ?
Là où tu te pensais “trop”, se trouve peut-être ton juste équilibre.
Tu sais… il arrive un moment où tu ne veux plus juste “tenir bon”, mais comprendre ce qui se passe vraiment en toi.
Et souvent, rien que d’en parler, de mettre des mots dessus, tu sens déjà un petit espace qui s’ouvre, comme un souffle un peu plus facile.
On avance ensemble, simplement, à ton rythme… sans forcer, sans promettre l’impossible, juste en éclairant ce que tu vis pour que ça devienne un peu moins lourd.
ET SI TA DIFFÉRENCE ÉTAIT L'ESPACE OÙ COMMENCE TA VRAIE PLACE ?
Un jour, tu comprends enfin que ce que tu appelles “trop” est en réalité ce qui te rend unique.
Chaque émotion, chaque perception a un sens, et tu te sens enfin en harmonie avec toi-même.
Ton hypersensibilité devient une force qui te connecte aux autres et te permet de partager quelque chose de précieux, une part de toi qui enrichit le monde autour de toi.
Qu’elle soit connue ou encore mystérieuse, ton hypersensibilité peut devenir ton alliée.
UN JOUR, TU RÉALISES QUE CE QUE TU PORTES N'EST PAS UN FARDEAU... MAIS UN DON !
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À PROPOS DE MOI
Tu peux célébrer cette première étape qui est cette décision de te faire aider pour retrouver un apaisement complet de ton être.
Choisir de sortir de sa zone de confort est effrayant et faire des changements n’est pas toujours facile.
C’est là que moi, j’interviens avec ma lampe torche pour éclairer les ressources que tu possèdes en toi et que tu as oublié.es.
Nous avancerons tranquillement et sereinement jusqu’à retrouver ton équilibre et ton autonomie dans ta vie.
Je me nomme Jessica JOPHA.
thérapeute en relation d’aide, hypersensible, uniquement en visioconférence à ton service.
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TÉMOIGNAGES
POURQUOI ENTREPRENDRE UNE THÉRAPIE ?
tu peux faire une thérapie dans ces cas de figure :
- tu te sens seul.e, perdu.e, pas à ta place.
- tu te sens bloqué.e par des peurs que tu n’oses pas répondre à tes besoins/désirs.
- tu as besoin de te confier ou de discuter.
- tu ressens de la frustration.
- tu es motivé.e à changer des choses dans ta vie.
- tu cherches une compréhension de ton fonctionnement.
- tu es bloqué.e dans des schémas répétitifs.
- tu veux faire une évaluation de ta personnalité pour connaître tes points forts et faiblesse...
Ps : la liste est non exhaustive.